maraschino-körsbär
Högt GI
GL 34.8 per typisk stycke (120 g) · GL 29 per 100 g
- låg fetthalt
- mycket högt tillsatt socker
maraschino-körsbär har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 34.8.
Uppdaterad 6 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
maraschino-körsbär är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 165 kcal |
| Kolhydrater | 42 g |
| Socker (totalt) | 39 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 35 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.3 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 8 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg fetthalt
- innehåller viss vattenhalt
- mycket högt tillsatt socker
- hög glykemisk belastning och index
- minimal fiber och protein
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för maraschino-körsbär?
maraschino-körsbär har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 34.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 29.
Är maraschino-körsbär bra för personer med insulinresistens?
maraschino-körsbär har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är osötade tranbär.
Hur påverkar maraschino-körsbär blodsockret?
maraschino-körsbär har en glykemisk belastning på 29 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se maraschino-körsbär i Logi-appen, med din portion.
