Manukahonung
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Manukahonung har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Manukahonung bland de lägsta i glykemiskt index.
Manukahonung är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Naturliga antibakteriella egenskaper
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✗ Högt sockerinnehåll
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Lågt fiber- och proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 335 kcal |
| Kolhydrater | 82.1g |
| Socker (totalt) | 82.1g |
| Naturligt | 82.1g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 0.3g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 12mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Manukahonung?
Manukahonung har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 44 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Manukahonung bra för personer med insulinresistens?
Manukahonung har ett lågt glykemiskt index (54), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Manukahonung blodsockret?
Manukahonung har en glykemisk belastning på 44 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →