lönnsirap
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
lönnsirap har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 67 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas lönnsirap bland de lägsta i glykemiskt index.
lönnsirap är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg bearbetningsnivå
- ✓ innehåller vissa mineraler (spårämnen)
- ✗ mycket hög glykemisk belastning
- ✗ extremt högt sockerinnehåll
- ✗ ingen fiber eller protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 67g |
| Socker (totalt) | 60g |
| Naturligt | 60.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 12mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lönnsirap?
lönnsirap har ett glykemiskt index på 54, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 67 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är lönnsirap bra för personer med insulinresistens?
lönnsirap har ett lågt glykemiskt index (54), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar lönnsirap blodsockret?
lönnsirap har en glykemisk belastning på 67 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →