nötsmak
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
nötsmak har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas nötsmak över genomsnittet i glykemiskt index.
nötsmak är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ låg fetthalt
- ✓ tillsätter smak med små mängder
- ✗ mycket högt natriuminnehåll
- ✗ innehåller tillsatt socker och konstgjorda tillsatser
- ✗ mycket bearbetad
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 5g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 5g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 15000mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för nötsmak?
nötsmak har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 24 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är nötsmak bra för personer med insulinresistens?
nötsmak har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar nötsmak blodsockret?
nötsmak har en glykemisk belastning på 24 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →