Exotic fruit flavorings
Högt GI
GL 48 per 100 g
- Low sodium content
- High added sugar content
Exotic fruit flavorings har ett glykemiskt index på 80, högre än vanligt Smakbas (70).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Smakbas
- GI 70 · GL 28 per 100 g
Smakbas - GI 5 · GL 1 per 100 g natural winter
Naturliga vinter smaker - GI 40 · GL 3 per 100 g alcohol freevanilla
vattenbaserad vaniljsmak (utan alkohol, låg sockerhalt) - GI 50 · GL 18 per 100 g green onion
Grön lök krydda - GI 70 · GL 21 per 100 g lemon
Citronarom - GI 60 · GL 24 per 100 g beef
nötsmak - GI 70 · GL 28 per 100 g apple ginger
Äpple-ingefärssmak - +9 fler
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Exotic fruit flavorings är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 60 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 60 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Low sodium content
- High added sugar content
- Ultra-processed artificial ingredients
- Very high glycemic index and load
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Exotic fruit flavorings?
Exotic fruit flavorings har ett glykemiskt index på 80 (Högt) och en glykemisk belastning på 48 per 100 g.
Är Exotic fruit flavorings bra för personer med insulinresistens?
Exotic fruit flavorings har ett högt glykemiskt index (80) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Färska hela hallon.
Vilken form av Smakbas har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Smakbas i denna databas har Naturliga vinter smaker lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Exotic fruit flavorings i Logi-appen, med din portion.
