Livsmedel utan skaldjur
6 652 livsmedel
Livsmedel utan kräftdjur: ingen räka, scampi, krabba, hummer eller kräfta. Fisk och blötdjur är separata allergengrupper. Alla livsmedel på denna lista är rankade efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först, så de bästa alternativen för blodsockret visas först. Öppna ett livsmedel för portionsbaserad belastning, näringsvärde och alternativ.
Endast livsmedel med fullständig allergenbedömning listas.
Sorterat efter glykemisk belastning per 100 g, lägst först.
Minimalt bearbetad kycklingbröstburgare med örter Inget glykemiskt index — 9/10 
Miracle Whip Inget glykemiskt index — 2/10 
Mirinda Zero Inget glykemiskt index — 2/10 
miso-smörsås Inget glykemiskt index — 3/10 
mjölk-fisk Inget glykemiskt index — 8.5/10 
Mjölkbaserat smörgåspålägg Inget glykemiskt index — 3.5/10 
Mjölkfritt smör Inget glykemiskt index — 2/10 
mjölkprotein Inget glykemiskt index — 6/10 
Mjölksyra Inget glykemiskt index — 9/10 
mjölksyrabakteriekulturer Inget glykemiskt index — 9/10 
mjukost Inget glykemiskt index — 4/10 
Mjukost med reducerat fett och natrium (delvis skummjölk) Inget glykemiskt index — 7/10 
Molnbröd Inget glykemiskt index — 7/10 
Mono- och diglycerider Inget glykemiskt index — 2/10 
monokalciumfosfat Inget glykemiskt index — 2/10 
Mononatriumglutamat Inget glykemiskt index — 2/10 
Monterey Jack-ost Inget glykemiskt index — 5/10 
Morbier Inget glykemiskt index — 4/10 
Morliny korv Inget glykemiskt index — 3.5/10 
Mortadella Inget glykemiskt index — 2/10 
Mousserande rosévin Inget glykemiskt index — 3/10 
Mozzarella Inget glykemiskt index — 6/10 
mozzarellaost Inget glykemiskt index — 6/10 
Muensterost Inget glykemiskt index — 6/10 
mullbärsbladste Inget glykemiskt index — 8/10 
Multivitamin- och mineraltillskott Inget glykemiskt index — 6/10 
Multivitamin-tillskott Inget glykemiskt index — 4/10 
munkfrukt kryddig sirap Inget glykemiskt index — 7/10 
munkfrukt sötningsmedel Inget glykemiskt index — 7/10 
musslor Inget glykemiskt index — 8/10 
Myntablad Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Myntessens Inget glykemiskt index — 7/10 
Natamycin Inget glykemiskt index — 2/10 
Natrium Inget glykemiskt index — 2/10 
natriumcitrat Inget glykemiskt index — 4/10 
Natriumhexametafosfat Inget glykemiskt index — 1/10 
natriumkaseinat Inget glykemiskt index — 4/10 
Natriumklorid Inget glykemiskt index — 4/10 
natriumnitrit Inget glykemiskt index — 1/10 
natriumpolyfosfater Inget glykemiskt index — 1/10 
Natriumsulfit Inget glykemiskt index — 2/10 
Natriumsyra pyrofosfat Inget glykemiskt index — 1/10 
Naturell omelett Inget glykemiskt index — 7/10 
Naturlig & artificiell smakblandning Inget glykemiskt index — 2/10 
Naturlig limearom Inget glykemiskt index — 7/10 
naturlig livsmedelsfärg Inget glykemiskt index — 4/10 
Naturligt havssalt Inget glykemiskt index — 4/10 
Naturligt koffeinfri örtiste (osötad) Inget glykemiskt index — 10/10 
naturligt korvskinn Inget glykemiskt index — 6/10 
Naturligt sötningsmedel med hallonsmak Inget glykemiskt index — 3/10 
Naturligt vaniljextrakt (minimalt tillsatt socker) Inget glykemiskt index — 6/10 
Nescafé Crema snabbkaffe Inget glykemiskt index — 6/10 
Nespresso-kaffe Inget glykemiskt index — 9/10 
Neufchatelost Inget glykemiskt index — 5/10 
Neufchâtelost Inget glykemiskt index — 6/10 
neutral proteinpulver Inget glykemiskt index — 6/10 
neutral spannmålssprit Inget glykemiskt index — 2/10 
New York extra stark vit cheddar Inget glykemiskt index — 5/10 
New York strip steak Inget glykemiskt index — 6/10 
Niacin Inget glykemiskt index — 3/10 
Niacinamid Inget glykemiskt index — 7/10 
Njeguska kobasica Inget glykemiskt index — 3/10 
nollkalori sötningspaket Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötfärs Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötfärs 80% magert Inget glykemiskt index — 5/10 
Nötinnanlår Inget glykemiskt index — 8/10 
Nötkött Inget glykemiskt index — 7/10 
nötkött bog Inget glykemiskt index — 6/10 
nötkött chorizo Inget glykemiskt index — 3/10 
Nötkött frankfurter Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött hotdog Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött korvskinn Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötkött med salladslök Inget glykemiskt index — 8/10 
nötkött pancetta Inget glykemiskt index — 3/10 
nötkött t-bone steak Inget glykemiskt index — 5/10 
Nötkött utan panering Inget glykemiskt index — 6.5/10 
Nötkötts-shawarma Inget glykemiskt index — 6/10 
Nötköttsbifteki Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttsbitar Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttsbuljong Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttsbuljongtärningar Inget glykemiskt index — 2/10 
Nötköttsburgare med cheddar Inget glykemiskt index — 5/10 
nötköttsfilé Inget glykemiskt index — 8/10 
nötköttsgelatin Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttsmedaljongstek Inget glykemiskt index — 7/10 
Nötköttsrullad Inget glykemiskt index — 7/10 
nötköttssticka Inget glykemiskt index — 3/10 
Nötköttsstrimlor för wok Inget glykemiskt index — 6/10 
nötköttstek Inget glykemiskt index — 6/10 
nötliver Inget glykemiskt index — 8/10 
nötrundstek Inget glykemiskt index — 6.5/10 
nötschenkel Inget glykemiskt index — 5/10 
nötssmör Inget glykemiskt index — 8/10 
nötsvål Inget glykemiskt index — 6/10 
nötsvål Inget glykemiskt index — 6/10 
obearbetad vit fiskfilé (torsk eller kolja) Inget glykemiskt index — 9/10 
Ofiltrerad äppelcidervinäger Inget glykemiskt index — 9.5/10 
Ogravad Amerikansk Pepperoni Inget glykemiskt index — 3/10 
Ogravad bacon Inget glykemiskt index — 3/10 
Okänt livsmedel Inget glykemiskt index — 2/10 
