Sockerfri chokladcroissant
Medelhögt GI
GL 21 per 100 g
- Lågt innehåll av tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
Sockerfri chokladcroissant har ett glykemiskt index på 55, lägre än vanligt croissant (67).
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 8 per 100 g Denna muffin erbjuder en liknande söt upplevelse men med ett betydligt lägre GI (28 mot 55) och GL (8 mot 21), vilket leder till en mycket långsammare blodsockerstegring.
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) - GL 4 per 100 g Detta ger den önskade chokladsmaken med en mycket lägre glykemisk påverkan (GI 20, GL 4) jämfört med croissanten.
Mörk choklad - GL 1 per 100 g Detta är ett näringstätt och mättande alternativ som ger en mycket stabilare glykemisk respons (GI 20, GL 1) än croissanten.
Naturell grekisk yoghurt med kanel och valnötter
Former av croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinka och ost-croissant - GI 55 · GL 23 per 100 g whole
fullkornscroissant - GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Chokladcroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Dansk wienerbröd med plommonsylt - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebakverk med plommonsylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Sockerfri chokladcroissant är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 38 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Löslig | 1.2 g |
| Olöslig | 2.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt innehåll av tillsatt socker
- Innehåller en del fibrer
- Högt innehåll av mättat fett
- Processade/raffinerade ingredienser
- Måttlig glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Sockerfri chokladcroissant?
Sockerfri chokladcroissant har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 21 per 100 g.
Är Sockerfri chokladcroissant bra för personer med insulinresistens?
Sockerfri chokladcroissant har ett medelhögt glykemiskt index (55). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker).
Vilken form av croissant har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av croissant i denna databas har Skinka och ost-croissant lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).
Se Sockerfri chokladcroissant i Logi-appen, med din portion.
