Halvmånebakverk med plommonsylt
Medelhögt GI
GL 46.8 per typisk stycke (120 g) · GL 39 per 100 g
- Innehåller en viss mängd protein
- Mycket hög glykemisk belastning
Halvmånebakverk med plommonsylt har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt croissant (67). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 46.8.
Uppdaterad 26 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 24 per 100 g They contain more fiber, have a lower glycemic load, and do not contain added sugars.
Dinkelbröd utan socker - GL 25 per 100 g They have a lower index and glycemic load and more fiber than traditional croissants.
havrekakor - GL 18 per 100 g They contain healthy fats, plenty of fiber, and do not cause a rapid increase in blood sugar levels.
Granola bar med nötter och sylt
Former av croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinka och ost-croissant - Sockerfri chokladcroissantGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 per 100 g whole
fullkornscroissant - GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Chokladcroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Dansk wienerbröd med plommonsylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Halvmånebakverk med plommonsylt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 60 g |
| Socker (totalt) | 25 g |
| Naturligt | 7 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 15 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en viss mängd protein
- Närvaro av kostfiber
- Mycket hög glykemisk belastning
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Betydande mängd mättade fetter
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Halvmånebakverk med plommonsylt?
Halvmånebakverk med plommonsylt har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 46.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 39.
Är Halvmånebakverk med plommonsylt bra för personer med insulinresistens?
Halvmånebakverk med plommonsylt har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Dinkelbröd utan socker.
Vilken form av croissant har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av croissant i denna databas har Skinka och ost-croissant lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).
Se Halvmånebakverk med plommonsylt i Logi-appen, med din portion.
