fullkornscroissant
Medelhögt GI
GL 27.6 per typisk stycke (120 g) · GL 23 per 100 g
- Innehåller en del kostfiber
- Hög glykemisk belastning (23)
fullkornscroissant har ett glykemiskt index på 55, lägre än vanligt croissant (67). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 27.6.
Uppdaterad 26 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinka och ost-croissant - Sockerfri chokladcroissantGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Chokladcroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Dansk wienerbröd med plommonsylt - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebakverk med plommonsylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fullkornscroissant är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 41 g |
| Socker (totalt) | 6 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 20 g |
| Mättat | 12 g |
| Omättat | 7 g |
| Natrium | 420 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller en del kostfiber
- Måttligt proteininnehåll
- Hög glykemisk belastning (23)
- Högt innehåll av mättat fett
- Betydande natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fullkornscroissant?
fullkornscroissant har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 27.6; per 100 g är den glykemiska belastningen 23.
Är fullkornscroissant bra för personer med insulinresistens?
fullkornscroissant har ett medelhögt glykemiskt index (55). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker).
Vilken form av croissant har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av croissant i denna databas har Skinka och ost-croissant lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).
Se fullkornscroissant i Logi-appen, med din portion.
