Dansk wienerbröd med plommonsylt
Medelhögt GI
GL 43.2 per typisk stycke (120 g) · GL 36 per 100 g
- Källa till energi från kolhydrater
- Hög glykemisk belastning
Dansk wienerbröd med plommonsylt har ett glykemiskt index på 65, lägre än vanligt croissant (67). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 43.2.
Uppdaterad 27 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 23 per 100 g They have a lower index and glycemic load and more fiber than traditional croissants.
fullkornscroissant - GL 11 per 100 g Oatmeal has a low glycemic index and a lot of fiber, which helps control blood sugar levels.
Havregrynsgröt med plommonmarmelad - GL 16 per 100 g Buckwheat is characterized by a low GI and a high content of nutrients, which is beneficial for a diet with insulin resistance.
Bovetepannkakor med sockerfri sylt
Former av croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinka och ost-croissant - Sockerfri chokladcroissantGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 per 100 g whole fullkornscroissant
- GI 70 · GL 34 per 100 g chocolate
Chokladcroissant - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebakverk med plommonsylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Dansk wienerbröd med plommonsylt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 330 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 18 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 12 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till energi från kolhydrater
- Innehåller en liten mängd protein
- Hög glykemisk belastning
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Dansk wienerbröd med plommonsylt?
Dansk wienerbröd med plommonsylt har ett glykemiskt index på 65 (Måttligt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 43.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 36.
Är Dansk wienerbröd med plommonsylt bra för personer med insulinresistens?
Dansk wienerbröd med plommonsylt har ett medelhögt glykemiskt index (65). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är fullkornscroissant.
Vilken form av croissant har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av croissant i denna databas har Skinka och ost-croissant lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).
Se Dansk wienerbröd med plommonsylt i Logi-appen, med din portion.
