Chokladcroissant
Högt GI
GL 5.1 per typisk msk (15 g) · GL 34 per 100 g
- Energikälla
- Mycket hög glykemisk belastning
Chokladcroissant har ett glykemiskt index på 70, högre än vanligt croissant (67). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 5.1.
Uppdaterad 12 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 21 per 100 g Lower glycemic load and more fiber than the 7Days chocolate croissant.
fullkorn speltmjöl bakprodukt - GL 30 per 100 g Thanks to oatmeal and the lack of added sugar, it has a lower GI and positively affects glycemic stability.
Hemlagad havrekaka (fullkornshavre, utan tillsatt socker) - GL 19 per 100 g Contains more fiber, less sugar, and has a lower glycemic index compared to the 7Days croissant.
Fullkornsbananbröd utan socker
Former av croissant
- GI 67 · GL 30 per 100 g
croissant - GI 65 · GL 18 per 100 g hamcheese
Skinka och ost-croissant - Sockerfri chokladcroissantGI 55 · GL 21 per 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · GL 23 per 100 g whole
fullkornscroissant - GI 65 · GL 36 per 100 g yeastwith jam
Dansk wienerbröd med plommonsylt - GI 65 · GL 39 per 100 g shortcrust pastrywith jam
Halvmånebakverk med plommonsylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Chokladcroissant är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 48 g |
| Socker (totalt) | 19 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 17 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Energikälla
- Proteininnehåll
- Mycket hög glykemisk belastning
- Högt innehåll av mättat fett
- Mycket tillsatt socker
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chokladcroissant?
Chokladcroissant har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 5.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 34.
Är Chokladcroissant bra för personer med insulinresistens?
Chokladcroissant har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är fullkorn speltmjöl bakprodukt.
Vilken form av croissant har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av croissant i denna databas har Skinka och ost-croissant lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).
Se Chokladcroissant i Logi-appen, med din portion.
