Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 28, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt glykemiskt index och belastning
- ✓ Hög i fiber och nyttiga fetter
- ✓ Inget tillsatt socker
- ✗ Måttligt natriuminnehåll
- ✗ Kalorität
- ✗ Bearbetade bakningsingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 28g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 22g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 18g |
| Natrium | 220mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker)?
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) har ett glykemiskt index på 28, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 8 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) bra för personer med insulinresistens?
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) har ett lågt glykemiskt index (28), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) blodsockret?
Muffin med mandelmjöl och morot (utan tillsatt socker) har en glykemisk belastning på 8 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →