Citron vallmo mini muffin
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Citron vallmo mini muffin har ett glykemiskt index på 68, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 37 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Citron vallmo mini muffin över genomsnittet i glykemiskt index.
Citron vallmo mini muffin är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss mängd enkelomättat fett
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✗ Mycket hög glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt socker
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 55g |
| Socker (totalt) | 28g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 22g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 19g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 13g |
| Natrium | 340mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Citron vallmo mini muffin?
Citron vallmo mini muffin har ett glykemiskt index på 68, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 37 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Citron vallmo mini muffin bra för personer med insulinresistens?
Citron vallmo mini muffin har ett måttligt glykemiskt index (68). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Citron vallmo mini muffin blodsockret?
Citron vallmo mini muffin har en glykemisk belastning på 37 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →