morotsmuffin
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
morotsmuffin har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas morotsmuffin över genomsnittet i glykemiskt index.
morotsmuffin är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller lite fiber
- ✓ innehåller omättade fetter
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ högt tillsatt socker
- ✗ lågt proteininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 50g |
| Socker (totalt) | 28g |
| Naturligt | 8.0g |
| Tillsatt | 20g |
| Fiber | 2.5g |
| Löslig | 0.8g |
| Olöslig | 1.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 15g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 10g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för morotsmuffin?
morotsmuffin har ett glykemiskt index på 60, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 30 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är morotsmuffin bra för personer med insulinresistens?
morotsmuffin har ett måttligt glykemiskt index (60). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar morotsmuffin blodsockret?
morotsmuffin har en glykemisk belastning på 30 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →