Granola bar med nötter och sylt
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Granola bar med nötter och sylt har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Granola bar med nötter och sylt bland de lägsta i glykemiskt index.
Granola bar med nötter och sylt är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 390 kcal |
| Kolhydrater | 45g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 18.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fett | 18g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 14g |
| Natrium | 30mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Granola bar med nötter och sylt?
Granola bar med nötter och sylt har ett glykemiskt index på 40, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 18 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Granola bar med nötter och sylt bra för personer med insulinresistens?
Granola bar med nötter och sylt har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Granola bar med nötter och sylt blodsockret?
Granola bar med nötter och sylt har en glykemisk belastning på 18 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →