Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter har ett glykemiskt index på 2, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter bland de lägsta i glykemiskt index.
Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt fiberinnehåll
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✓ Rik på nyttiga fetter
- ✗ Måttlig kaloritäthet
- ✗ Innehåller nötter (allergen)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Kolhydrater | 7g |
| Socker (totalt) | 1g |
| Naturligt | 1.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 4g |
| Fett | 10g |
| Mättat | 1g |
| Omättat | 8g |
| Natrium | 40mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter?
Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter har ett glykemiskt index på 2, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter bra för personer med insulinresistens?
Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter har ett lågt glykemiskt index (2), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter blodsockret?
Chiagröt med osötad mandelmjölk och rostade hasselnötter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →