Margherita pizza
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Margherita pizza har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Margherita pizza bland de högsta i glykemiskt index.
Margherita pizza kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ Måttligt proteininnehåll
- ✓ Innehåller viss fiber
- ✗ Hög glykemisk belastning och index
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll för ett spannmål
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 32g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tillsatt | 0.5g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 4.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 550mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Margherita pizza?
Margherita pizza har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Margherita pizza bra för personer med insulinresistens?
Margherita pizza har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Margherita pizza blodsockret?
Margherita pizza har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →