Bagel med köttfärs
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Bagel med köttfärs har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Bagel med köttfärs över genomsnittet i glykemiskt index.
Bagel med köttfärs är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller protein från kött
- ✓ Ger viss kostfiber
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Bearbetat raffinerat mjöl
- ✗ Högt natriuminnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 34g |
| Socker (totalt) | 3.5g |
| Naturligt | 2.3g |
| Tillsatt | 1.2g |
| Fiber | 2.1g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.5g |
| Protein | 10g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 3.2g |
| Omättat | 4.5g |
| Natrium | 420mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bagel med köttfärs?
Bagel med köttfärs har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Bagel med köttfärs bra för personer med insulinresistens?
Bagel med köttfärs har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Bagel med köttfärs blodsockret?
Bagel med köttfärs har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →