Low-carb matiga piroger
Lågt GI
GL 1.4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
Low-carb matiga piroger har ett glykemiskt index på 18 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Low-carb matiga piroger är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 170 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 10.8 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt fiberinnehåll
- Rik på hälsosamma fetter
- Måttligt natriuminnehåll
- Processade ingredienser
- Lägre proteininnehåll än köttbaserade alternativ
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Low-carb matiga piroger?
Low-carb matiga piroger har ett glykemiskt index på 18 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.4 per 100 g.
Är Low-carb matiga piroger bra för personer med insulinresistens?
Low-carb matiga piroger har ett lågt glykemiskt index (18), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Low-carb matiga piroger blodsockret?
Low-carb matiga piroger har en glykemisk belastning på 1.4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se Low-carb matiga piroger i Logi-appen, med din portion.
