glutenfri sockerfri havrebar
Lågt GI
GL 22 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
glutenfri sockerfri havrebar har ett glykemiskt index på 40, lägre än vanligt havrebar (60).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av havrebar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
glutenfri sockerfri havrebar är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 55 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Löslig | 2.5 g |
| Olöslig | 5.5 g |
| Protein | 8 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 1.2 g |
| Omättat | 6.8 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Lågt sockerinnehåll
- Glutenfri
- Måttlig bearbetningsnivå
- Innehåller raffinerade ingredienser
- Måttlig glykemisk belastning
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för glutenfri sockerfri havrebar?
glutenfri sockerfri havrebar har ett glykemiskt index på 40 (Lågt) och en glykemisk belastning på 22 per 100 g.
Är glutenfri sockerfri havrebar bra för personer med insulinresistens?
glutenfri sockerfri havrebar har ett lågt glykemiskt index (40), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av havrebar har lägst glykemisk belastning?
glutenfri sockerfri havrebar har lägst glykemisk belastning av alla former av havrebar i denna databas (22 per 100 g).
Se glutenfri sockerfri havrebar i Logi-appen, med din portion.
