Müsli med chiafrön och valnötter
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Müsli med chiafrön och valnötter har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Müsli med chiafrön och valnötter bland de lägsta i glykemiskt index.
Müsli med chiafrön och valnötter är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 7.5/10
Varför detta betyg?
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kolhydrater | 48g |
| Socker (totalt) | 7g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 9g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fett | 18g |
| Mättat | 2.5g |
| Omättat | 14g |
| Natrium | 5mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Müsli med chiafrön och valnötter?
Müsli med chiafrön och valnötter har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 14 per 100g har det en måttlig påverkan på blodsockret.
Är Müsli med chiafrön och valnötter bra för personer med insulinresistens?
Müsli med chiafrön och valnötter har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Müsli med chiafrön och valnötter blodsockret?
Müsli med chiafrön och valnötter har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →