Kind Bar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Kind Bar har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Kind Bar över genomsnittet i glykemiskt index.
Kind Bar är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Good source of healthy unsaturated fats
- ✓ Decent protein content
- ✓ Provides some dietary fiber
- ✗ High added sugar content
- ✗ Moderate-to-high glycemic load
- ✗ Ultra-processed ingredients
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 480 kcal |
| Kolhydrater | 40g |
| Socker (totalt) | 18g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 12g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 12g |
| Fett | 32g |
| Mättat | 6g |
| Omättat | 24g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Kind Bar?
Kind Bar har ett glykemiskt index på 55, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Kind Bar bra för personer med insulinresistens?
Kind Bar har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Kind Bar blodsockret?
Kind Bar har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →