Ostigt majskaksfyllning
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Ostigt majskaksfyllning har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas Ostigt majskaksfyllning över genomsnittet i glykemiskt index.
Ostigt majskaksfyllning är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller viss protein från ost och ägg
- ✓ Ger kalcium från ost
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Innehåller raffinerade spannmål och tillsatt socker
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 230 kcal |
| Kolhydrater | 32g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 2g |
| Fiber | 1.5g |
| Löslig | 0.5g |
| Olöslig | 1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 4.5g |
| Omättat | 3.5g |
| Natrium | 650mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ostigt majskaksfyllning?
Ostigt majskaksfyllning har ett glykemiskt index på 65, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 21 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Ostigt majskaksfyllning bra för personer med insulinresistens?
Ostigt majskaksfyllning har ett måttligt glykemiskt index (65). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Ostigt majskaksfyllning blodsockret?
Ostigt majskaksfyllning har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →