italiensk pizza
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
italiensk pizza har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra grains rankas italiensk pizza bland de högsta i glykemiskt index.
italiensk pizza kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ Innehåller protein från ost
- ✓ Ger viss kostfiber
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Processade ingredienser
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 32g |
| Socker (totalt) | 3g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tillsatt | 1g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 10g |
| Fett | 9g |
| Mättat | 4g |
| Omättat | 4g |
| Natrium | 600mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för italiensk pizza?
italiensk pizza har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är italiensk pizza bra för personer med insulinresistens?
italiensk pizza har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar italiensk pizza blodsockret?
italiensk pizza har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →