fryst pizzabit
Medelhögt GI
GL 6 per typisk skiva (30 g) · GL 20 per 100 g
- Bra proteinkälla
- Hög glykemisk belastning
fryst pizzabit har ett glykemiskt index på 60, lägre än vanligt pizzabit (80). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 6.
Uppdaterad 11 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 3 per 100 g Betydligt lägre glykemisk belastning och färre raffinerade kolhydrater jämfört med traditionell kaka.
blomkålspizzabotten - GL 1 per 100 g Den är fri från vetemjöl, vilket drastiskt sänker det glykemiska indexet och ökar tillförseln av fibrer och vitaminer.
Ugnsbakade zucchinahalvor med vitlök, olivolja och örter
Former av pizzabit
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fryst pizzabit är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 33 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 4.5 g |
| Omättat | 4.5 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Måttligt fettinnehåll
- Hög glykemisk belastning
- Hög mängd bearbetade kolhydrater
- Högt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fryst pizzabit?
fryst pizzabit har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g är den glykemiska belastningen 20.
Är fryst pizzabit bra för personer med insulinresistens?
fryst pizzabit har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är blomkålspizzabotten.
Vilken form av pizzabit har lägst glykemisk belastning?
fryst pizzabit har lägst glykemisk belastning av alla former av pizzabit i denna databas (20 per 100 g).
Se fryst pizzabit i Logi-appen, med din portion.
