fryst pizza
Högt GI
GL 22 per 100 g
- måttligt proteininnehåll
- hög glykemisk index och belastning
fryst pizza har ett glykemiskt index på 70, samma som vanligt italiensk pizza (70).
Uppdaterad 29 nov. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
- GL 11 per 100 g Quinoa has a lower glycemic load and higher fiber, making it better for blood sugar control.
Kokt quinoa - GL 1 per 100 g Cauliflower rice is much lower in carbohydrates and glycemic load, ideal for insulin resistance.
finhackad blomkål (blomkålsris) - GL 14 per 100 g Chickpea pasta provides more fiber and protein, which slows glucose absorption and improves insulin response.
kikärtsmjölgnocchi
Former av italiensk pizza
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fryst pizza är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 32 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 9 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- måttligt proteininnehåll
- innehåller viss fiber
- hög glykemisk index och belastning
- bearbetad spannmålsprodukt
- högt natriuminnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fryst pizza?
fryst pizza har ett glykemiskt index på 70 (Högt) och en glykemisk belastning på 22 per 100 g.
Är fryst pizza bra för personer med insulinresistens?
fryst pizza har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är Kokt quinoa.
Vilken form av italiensk pizza har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av italiensk pizza i denna databas har vegetarisk pizzabit lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).
Se fryst pizza i Logi-appen, med din portion.
