mörk choklad hallon pumpafröbar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
mörk choklad hallon pumpafröbar har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas mörk choklad hallon pumpafröbar bland de lägsta i glykemiskt index.
mörk choklad hallon pumpafröbar är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 3/10
Varför detta betyg?
- ✓ innehåller fiber och protein
- ✓ inkluderar fröer och fruktingredienser
- ✗ hög halt av tillsatt socker
- ✗ bearbetade ingredienser
- ✗ måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 48g |
| Socker (totalt) | 25g |
| Naturligt | 7.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 7g |
| Löslig | 2.1g |
| Olöslig | 4.9g |
| Protein | 9g |
| Fett | 25g |
| Mättat | 8g |
| Omättat | 15g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för mörk choklad hallon pumpafröbar?
mörk choklad hallon pumpafröbar har ett glykemiskt index på 45, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 22 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är mörk choklad hallon pumpafröbar bra för personer med insulinresistens?
mörk choklad hallon pumpafröbar har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar mörk choklad hallon pumpafröbar blodsockret?
mörk choklad hallon pumpafröbar har en glykemisk belastning på 22 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →