salami pizza
Högt GI
GL 6.3 per typisk skiva (30 g) · GL 21 per 100 g
- måttligt proteininnehåll
- hög glykemisk index och belastning
salami pizza har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 6.3.
Uppdaterad 20 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
salami pizza är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 30 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- måttligt proteininnehåll
- innehåller lite fiber
- hög glykemisk index och belastning
- högt natriuminnehåll
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för salami pizza?
salami pizza har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 6.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 21.
Är salami pizza bra för personer med insulinresistens?
salami pizza har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är rostade kikärtsnacks.
Hur påverkar salami pizza blodsockret?
salami pizza har en glykemisk belastning på 21 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se salami pizza i Logi-appen, med din portion.
