salami pizza
Högt GI
GL 6.3 per typisk skiva (30 g) · GL 21 per 100 g
- måttligt proteininnehåll
- hög glykemisk index och belastning
salami pizza har ett glykemiskt index på 70, samma som vanligt italiensk pizza (70). En typisk skiva (30 g) ger en glykemisk belastning på 6.3.
Uppdaterad 20 dec. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av italiensk pizza
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
salami pizza är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Kolhydrater | 30 g |
| Socker (totalt) | 3 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 11 g |
| Fett | 12 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- måttligt proteininnehåll
- innehåller lite fiber
- hög glykemisk index och belastning
- högt natriuminnehåll
- innehåller tillsatt socker
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för salami pizza?
salami pizza har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk skiva (30 g) har en glykemisk belastning på 6.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 21.
Är salami pizza bra för personer med insulinresistens?
salami pizza har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är rostade kikärtsnacks.
Vilken form av italiensk pizza har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av italiensk pizza i denna databas har vegetarisk pizzabit lägst glykemisk belastning (18 per 100 g).
Se salami pizza i Logi-appen, med din portion.
