Храни без глутен
5455 храни
Храни в тази база данни без посочена съставка, съдържаща глутен. Пшеница, ръж, ечемик и повечето хлябове, паста и сладкиши са изключени; естествено безглутенови основни храни като ориз, картофи, бобови, плодове, зеленчуци, месо и риба остават. Винаги проверявайте етикета на пакетиран продукт. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.
Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.
Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.
Сушени листа от стевия Без гликемичен индекс — 9/10 
Сушени смлени морски водорасли Без гликемичен индекс — 8/10 
Сушено говеждо месо Без гликемичен индекс — 4/10 
Сушено месо Без гликемичен индекс — 6/10 
сушено пиле Без гликемичен индекс — 7/10 
сушено пуешко филе без мазнини (намалено съдържание на натрий, без добавена захар) Без гликемичен индекс — 8/10 
сушено свинско филе Без гликемичен индекс — 5/10 
Счупен лед Без гликемичен индекс — 10/10 
Съставка 1 Без гликемичен индекс — 5/10 
Сьомга Без гликемичен индекс — 8/10 
Сьомга (атлантическа, дива, сурова) Без гликемичен индекс — 9/10 
Сьомга (безсолна) Без гликемичен индекс — 9/10 
Сьомга (сурова, атлантическа) Без гликемичен индекс — 9/10 
Сьомга (сурова, дива) Без гликемичен индекс — 9/10 
Сьомга на пара Без гликемичен индекс — 9/10 
Сьомга сурова (атлантическа) Без гликемичен индекс — 9/10 
Сьомга със сусам Без гликемичен индекс — 8.5/10 
сьомгова хайвер Без гликемичен индекс — 8/10 
Таблетка витамин D3 Без гликемичен индекс — 2/10 
Таблетка с цинков добавка Без гликемичен индекс — 5.5/10 
Тамари сос Без гликемичен индекс — 6/10 
Тартар сос Без гликемичен индекс — 3/10 
Таурин Без гликемичен индекс — 5/10 
Таханов чеснов сос Без гликемичен индекс — 7/10 
Тахини без захар Без гликемичен индекс — 7.5/10 
Твърдо козе сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Твърдо сварено яйце с майонеза Без гликемичен индекс — 7/10 
Твърдо сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Текила Без гликемичен индекс — 2/10 
телемеа сирене 14% мазнина Без гликемичен индекс — 5/10 
Телешка кюфте с чедър Без гликемичен индекс — 5/10 
Телешка пръчка Без гликемичен индекс — 3/10 
Телешка шницел Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки бульон Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки бульон кубчета Без гликемичен индекс — 2/10 
Телешки език Без гликемичен индекс — 6/10 
Телешки и птичи наденички Без гликемичен индекс — 3.5/10 
Телешки кости Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки ленти за сотиране Без гликемичен индекс — 6/10 
Телешки медальон стек Без гликемичен индекс — 7/10 
телешки мозък Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Телешки стек Без гликемичен индекс — 6/10 
Телешки стек Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки стек Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки сухожилия Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешки Т-боун стек Без гликемичен индекс — 5/10 
Телешки филет Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки франкфуртер Без гликемичен индекс — 3/10 
Телешки хапки Без гликемичен индекс — 6/10 
Телешки черен дроб Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешки черен дроб Без гликемичен индекс — 9/10 
Телешки шол Без гликемичен индекс — 8/10 
Телешко месо от рамо Без гликемичен индекс — 6/10 
Телешко руло Без гликемичен индекс — 7/10 
Телешко с пресен лук Без гликемичен индекс — 8/10 
Темперирана смес от подправки Без гликемичен индекс — 6/10 
Течен дим Без гликемичен индекс — 3/10 
Течен кокосовото масло Без гликемичен индекс — 3/10 
Течни амини Без гликемичен индекс — 3/10 
Тиамин Без гликемичен индекс — 7/10 
Тиамин мононитрат Без гликемичен индекс — 9/10 
Тибо сирене Без гликемичен индекс — 5/10 
Тилапия Без гликемичен индекс — 9/10 
Тилзитско сирене Без гликемичен индекс — 6/10 Тихоокеански сардини Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Топена говежда мас Без гликемичен индекс — 2/10 
Топла вода Без гликемичен индекс — 10/10 
Топла вода с прясно изцеден лимонов сок Без гликемичен индекс — 10/10 
Традиционно фета сирене Без гликемичен индекс — 6/10 
Треска Без гликемичен индекс — 9/10 
Тропически хмел Без гликемичен индекс — 8/10 
Тръстиков оцет Без гликемичен индекс — 7/10 
Трюфелена подправка Без гликемичен индекс — 3/10 
Трюфелово масло Без гликемичен индекс — 6/10 
турски месен аспик със зеленчуци Без гликемичен индекс — 8/10 
Тънка наденица Без гликемичен индекс — 3/10 
Тънка наденица от птиче месо Без гликемичен индекс — 4/10 
Тънко нарязано говеждо месо Без гликемичен индекс — 8/10 
тънък резен остър чедър Без гликемичен индекс — 6/10 
Тъузънд айлънд дресинг Без гликемичен индекс — 3/10 
Тюрингска ростбратвурст Без гликемичен индекс — 4/10 
Уиски Без гликемичен индекс — 1/10 
Уиски Без гликемичен индекс — 1/10 
Уиски с лед Без гликемичен индекс — 3/10 
Уоли Без гликемичен индекс — 8/10 
Ферментационни бактерии Без гликемичен индекс — 8/10 
Фермерска наденица Без гликемичен индекс — 4/10 
Фермерско сирене с ниско съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Фета Без гликемичен индекс — 5/10 
Фета сирене с намалено съдържание на натрий Без гликемичен индекс — 6.5/10 
Фета сирене с намалено съдържание на натрий (овче мляко) Без гликемичен индекс — 6/10 Фета сирене с резени краставица Без гликемичен индекс — 5/10 
Филаделфия сирене Без гликемичен индекс — 4.5/10 
Филе махи махи Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от Аляскински полок Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от барамунди Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от баса Без гликемичен индекс — 8.5/10 
Филе от бяла риба Без гликемичен индекс — 8/10 
Филе от варена треска без сол Без гликемичен индекс — 9/10 
Филе от групер Без гликемичен индекс — 9/10 
