прах от пресен лук
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
прах от пресен лук има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, прах от пресен лук се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
прах от пресен лук е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 340 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 35g |
| Природни | 35.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 15g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на прах от пресен лук?
прах от пресен лук има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е прах от пресен лук за хора с инсулинова резистентност?
прах от пресен лук има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как прах от пресен лук влияе на кръвната захар?
прах от пресен лук има гликемично натоварване 23 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →