сух чесън и лук на прах
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
сух чесън и лук на прах има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, сух чесън и лук на прах се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
сух чесън и лук на прах е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7.5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Без добавена сол или консерванти
- ✓ Висок вкус, ниско съдържание на калории
- ✓ Съдържа фибри и микроелементи
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Ниско съдържание на вода
- ✗ Някои загуби на хранителни вещества при процеса на сушене
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 75g |
| Захари (общо) | 20g |
| Природни | 20.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 10g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на сух чесън и лук на прах?
сух чесън и лук на прах има гликемичен индекс 30, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е сух чесън и лук на прах за хора с инсулинова резистентност?
сух чесън и лук на прах има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как сух чесън и лук на прах влияе на кръвната захар?
сух чесън и лук на прах има гликемично натоварване 23 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →