Барбекю марината
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Барбекю марината има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Барбекю марината се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Барбекю марината е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Добавя вкус към ястията
- ✓ Ниско съдържание на мазнини
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Високо съдържание на натрий
- ✗ Преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 40g |
| Захари (общо) | 32g |
| Природни | 4.0g |
| Добавени | 28g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 1g |
| Мазнини | 1g |
| Наситени | 0.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 1200mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Барбекю марината?
Барбекю марината има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Барбекю марината за хора с инсулинова резистентност?
Барбекю марината има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Барбекю марината влияе на кръвната захар?
Барбекю марината има гликемично натоварване 24 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →