Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар)

GI 10 · НисъкГЛ 0.6 / супена лъжица7/10

Нисък ГИ

10 GI

ГЛ 0.6 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 4 на 100 г

Logi резултат 7/10

Високо съдържание на фибри
Много високо съдържание на натрий

Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.6.

Актуализирано 5.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

250

Калории

40 g

Въглехидрати

10 g

Протеини

3 g

Мазнини

на 100g

Калории	250 kcal
Въглехидрати	40 g
Захари (общо)	2 g
Природни	2 g
Добавени	0 g
Фибри	25 g
Разтворими	7.5 g
Неразтворими	17.5 g
Протеини	10 g
Мазнини	3 g
Наситени	0.5 g
Ненаситени	2.5 g
Натрий	3000 mg

Ниво на обработка

25%

Минимален

Защо тази оценка?

Високо съдържание на фибри
Много нисък гликемичен товар и индекс
Без добавена захар
Много високо съдържание на натрий
Неизвестно ниво на обработка

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар)?

Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) има гликемичен индекс 10 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.6; на 100 г гликемичният товар е 4.

Подходящ ли е Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?

Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (10), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.

Как Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) влияе на кръвната захар?

Смес от сухи билки и подправки (без добавена захар) има гликемично натоварване 4 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.