Дафинов лист

Без гликемичен индекс9/10

Гликемичният индекс не е измерен

72 г въглехидрати на 100 г

Logi резултат 9/10

Много високо съдържание на фибри
Относително високо калорично съдържание на 100 г (не включва използването на подправки)

Дафинов лист няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 72 г въглехидрати на 100 г.

Актуализирано 29.10.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

Дафинов лист е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра

Хранителна стойност (на 100g)

265

Калории

72 g

Въглехидрати

7.6 g

Протеини

8.4 g

Мазнини

на 100g

Калории	265 kcal
Въглехидрати	72 g
Захари (общо)	8 g
Природни	8 g
Добавени	0 g
Фибри	26 g
Разтворими	7.8 g
Неразтворими	18.2 g
Протеини	7.6 g
Мазнини	8.4 g
Наситени	2.5 g
Ненаситени	5.9 g
Натрий	23 mg

Ниво на обработка

25%

Минимален

Защо тази оценка?

Много високо съдържание на фибри
Ниско ниво на обработка
Без добавена захар
Относително високо калорично съдържание на 100 г (не включва използването на подправки)
Няма информация за гликемичния индекс
Малко количество протеин