Смес от черен пипер и червен пипер
Гликемичният индекс не е измерен
- Много високо съдържание на фибри
- Възможно присъствие на дразнители на стомаха
Смес от черен пипер и червен пипер няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 53 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 24.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 10 на 100 г Turmeric additionally has anti-inflammatory effects and supports stabilizing blood sugar levels.
Куркума на прах - ГЛ 4 на 100 г Ceylon cinnamon may reduce insulin resistance and is milder than chili or pepper.
Цейлонска канела - ГЛ 3 на 100 г Ginger aids digestion and may help control blood glucose levels in people with insulin resistance.
Джинджифил
Видове Смесени подправки
- GI 20 · ГЛ 10 на 100 г
Смесени подправки - GI 5 · ГЛ 2 на 100 г roasted
Цели семена за темпериране (синап, сминдух, кимион) - GI 10 · ГЛ 4 на 100 г low sodium
Микс от билки и подправки без сол - GI 10 · ГЛ 5 на 100 г pizza
Смес от подправки за пица - GI 10 · ГЛ 5.5 на 100 г pickling
Подправки за мариноване - GI 10 · ГЛ 5.5 на 100 г curcumarosemary extract
Смес от подправки с куркума и екстракт от розмарин - GI 20 · ГЛ 8 на 100 г mexican
Мексиканска подправка - +13 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Смес от черен пипер и червен пипер е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 282 kcal |
| Въглехидрати | 53 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 27 g |
| Разтворими | 8.1 g |
| Неразтворими | 18.9 g |
| Протеини | 12 g |
| Мазнини | 3.3 g |
| Наситени | 0.7 g |
| Ненаситени | 2.6 g |
| Натрий | 50 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Много високо съдържание на фибри
- Ниско ниво на преработка
- Без добавени захари
- Възможно присъствие на дразнители на стомаха
- Относително високо общо съдържание на въглехидрати
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от черен пипер и червен пипер?
Гликемичният индекс на Смес от черен пипер и червен пипер все още не е измерен. Съдържа 53 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Смес от черен пипер и червен пипер за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Смес от черен пипер и червен пипер не е измерен. При 53 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Коя форма на Смесени подправки има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Смесени подправки в тази база данни, Цели семена за темпериране (синап, сминдух, кимион) има най-нисък гликемичен товар (2 на 100 г).
Вижте Смес от черен пипер и червен пипер в приложението Logi, с вашата порция.
