Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите other, Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско гликемично натоварване
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Минимална обработка
- ✗ Умерено съдържание на натрий
- ✗ Съдържа някои наситени мазнини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 350 kcal |
| Въглехидрати | 60g |
| Захари (общо) | 5g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 25g |
| Разтворими | 7.5g |
| Неразтворими | 17.5g |
| Протеини | 12g |
| Мазнини | 10g |
| Наситени | 2g |
| Ненаситени | 8g |
| Натрий | 100mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили?
Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили има гликемичен индекс 20, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили за хора с инсулинова резистентност?
Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили има нисък гликемичен индекс (20), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили влияе на кръвната захар?
Смес от подправки гарам масала и червен пипер чили има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →