Глазура от соево мляко
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Глазура от соево мляко има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Глазура от соево мляко се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Глазура от соево мляко е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Съдържа известно количество растителен протеин
- ✓ По-ниско съдържание на наситени мазнини в сравнение с млечните глазури
- ✗ Високо съдържание на добавена захар
- ✗ Умерено гликемично натоварване
- ✗ Преработени съставки
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 180 kcal |
| Въглехидрати | 35g |
| Захари (общо) | 28g |
| Природни | 3.0g |
| Добавени | 25g |
| Фибри | 0.3g |
| Разтворими | 0.1g |
| Неразтворими | 0.2g |
| Протеини | 2g |
| Мазнини | 3g |
| Наситени | 0.4g |
| Ненаситени | 2.6g |
| Натрий | 60mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Глазура от соево мляко?
Глазура от соево мляко има гликемичен индекс 65, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 23 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Глазура от соево мляко за хора с инсулинова резистентност?
Глазура от соево мляко има умерен гликемичен индекс (65). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Глазура от соево мляко влияе на кръвната захар?
Глазура от соево мляко има гликемично натоварване 23 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →