Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар)
Нисък ГИ
ГЛ 1.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 1 на 100 г
- Високо съдържание на протеин
- Умерена обработка
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има гликемичен индекс 34 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 1.5.
Прегледано на 6.08.2026 г. · Източници: USDA FoodData Central №1999630 , Екип на Logi Nutrition · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 33 kcal |
| Въглехидрати | 1.6 g |
| Захари (общо) | 0.2 g |
| Природни | 0.2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.6 g |
| Разтворими | 0.2 g |
| Неразтворими | 0.4 g |
| Протеини | 3.3 g |
| Мазнини | 1.8 g |
| Наситени | 0.3 g |
| Ненаситени | 1.5 g |
| Натрий | 47 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеин
- Ниско съдържание на захар
- Нисък гликемичен товар
- Умерена обработка
- Съдържа добавена натрий
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар)?
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има гликемичен индекс 34 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 1.5; на 100 г гликемичният товар е 1.
Подходящ ли е Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) за хора с инсулинова резистентност?
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има нисък гликемичен индекс (34), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има най-нисък гликемичен товар?
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) в тази база данни (1 на 100 г).
Вижте Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) в приложението Logi, с вашата порция.
