Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите beverages, Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 8/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Ниско съдържание на захар
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Умерена обработка
- ✗ Съдържа добавена натрий
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 33 kcal |
| Въглехидрати | 1.6g |
| Захари (общо) | 0.2g |
| Природни | 0.2g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 0.6g |
| Разтворими | 0.2g |
| Неразтворими | 0.4g |
| Протеини | 3.3g |
| Мазнини | 1.8g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 1.5g |
| Натрий | 47mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар)?
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има гликемичен индекс 34, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) за хора с инсулинова резистентност?
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има нисък гликемичен индекс (34), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) влияе на кръвната захар?
Растителна алтернатива на мляко с високо съдържание на протеин и ниско съдържание на захар (напр. соево мляко без захар) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →