Балсамов редукция
Нисък ГИ
ГЛ 0.9 за типична супена лъжица (15 г) · ГЛ 6 на 100 г
- Нисък гликемичен индекс
- Висока концентрация на естествени захари
Балсамов редукция има гликемичен индекс 35, по-висок от обикновената Балсамов оцет (5). Една типична супена лъжица (15 г) добавя гликемичен товар 0.9.
Актуализирано 4.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Видове Балсамов оцет
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Балсамов редукция е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 88 kcal |
| Въглехидрати | 17 g |
| Захари (общо) | 15 g |
| Природни | 15 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 20 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Нисък гликемичен индекс
- Ниско съдържание на натрий
- Минимално ниво на обработка
- Висока концентрация на естествени захари
- Липса на фибри и протеинова плътност
- Калорийна плътност без хранителна стойност
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Балсамов редукция?
Балсамов редукция има гликемичен индекс 35 (Нисък). Една типична супена лъжица (15 г) има гликемичен товар 0.9; на 100 г гликемичният товар е 6.
Подходящ ли е Балсамов редукция за хора с инсулинова резистентност?
Балсамов редукция има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Балсамов оцет има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Балсамов оцет в тази база данни, Разреден балсамов саламурен разтвор има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте Балсамов редукция в приложението Logi, с вашата порция.
