Малтитолов подсладител
Нисък ГИ
ГЛ 24.5 на 100 г
- По-нисък гликемичен индекс от трапезната захар
- Значително въздействие върху кръвната захар въпреки по-ниския гликемичен индекс
Малтитолов подсладител има гликемичен индекс 35, по-нисък от обикновената Подсладител (65).
Актуализирано 13.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- без ГИ Стевията има гликемичен индекс 0 и гликемичен товар 0, което е значително подобрение спрямо гликемичния индекс 35 и гликемичния товар 21 на малтитола.
Чист екстракт от стевия - без ГИ Екстрактът от плод монк има гликемичен индекс 0 и гликемичен товар 0, което ще има пренебрежимо въздействие върху кръвната захар в сравнение с малтитола.
Подсладител от плод на монах (чист екстракт) - без ГИ Алулозата е подсладител с нулев гликемичен индекс, който осигурява много по-стабилна реакция на кръвната захар в сравнение с малтитола.
Алулоза - ГЛ 1 на 100 г Еритритолът има много нисък гликемичен индекс 1 и гликемичен товар 0, което го прави много по-добър избор за гликемичен контрол в сравнение с малтитола.
Еритритол
Видове Подсладител
- GI 65 · ГЛ 65 на 100 г
Подсладител - GI 7 · ГЛ 6.9 на 100 г марка: truvia
Пакетче подсладител Truvia - без ГИ zero caloriepack
Пакет безкалоричен подсладител - Подсладителбез ГИ optional
- Подсладител (955)без ГИ 955
- без ГИ марка: canderel
Подсладител Canderel - без ГИ марка: hermesetas
Подсладител Hermesetas - +5 още
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Малтитолов подсладител е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 70 g |
| Захари (общо) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- По-нисък гликемичен индекс от трапезната захар
- Нулево съдържание на захар
- Значително въздействие върху кръвната захар въпреки по-ниския гликемичен индекс
- Липса на хранителна плътност (празни калории)
- Може да причини храносмилателен дискомфорт/подуване
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Малтитолов подсладител?
Малтитолов подсладител има гликемичен индекс 35 (Нисък) и гликемичен товар 24.5 на 100 г.
Подходящ ли е Малтитолов подсладител за хора с инсулинова резистентност?
Малтитолов подсладител има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Подсладител има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Подсладител в тази база данни, Пакетче подсладител Truvia има най-нисък гликемичен товар (6.9 на 100 г).
Вижте Малтитолов подсладител в приложението Logi, с вашата порция.
