черешов ликьор
Среден ГИ
ГЛ 57.5 за стъклена чаша (250 г) · ГЛ 23 на 100 г
- Съдържа антиоксиданти от череши
- Високо съдържание на добавена захар
черешов ликьор има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) добавя гликемичен товар 57.5.
Актуализирано 25.07.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
черешов ликьор е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 250 kcal |
| Въглехидрати | 35 g |
| Захари (общо) | 33 g |
| Природни | 3 g |
| Добавени | 30 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 2 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Съдържа антиоксиданти от череши
- Приятен вкус за десерти
- Високо съдържание на добавена захар
- Висок гликемичен индекс
- Силно преработен и алкохолен продукт
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на черешов ликьор?
черешов ликьор има гликемичен индекс 65 (Умерен). Една стъклена чаша (250 г) има гликемичен товар 57.5; на 100 г гликемичният товар е 23.
Подходящ ли е черешов ликьор за хора с инсулинова резистентност?
черешов ликьор има среден гликемичен индекс (65). Подходяща е в умерени количества, най-добре с протеин или мазнини; алтернатива с по-нисък товар е Газирана вода с пресни череши и листа от мента.
Как черешов ликьор влияе на кръвната захар?
черешов ликьор има гликемично натоварване 23 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте черешов ликьор в приложението Logi, с вашата порция.
