ГЛ 0.1 за типична чаша (150 г) · ГЛ 0.1 на 100 г
Газирана вода с пресни череши и листа от мента има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 0.1.
Актуализирано 27.11.2025 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Газирана вода с пресни череши и листа от мента е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Продължете в браузъра
| Калории | 4 kcal |
| Въглехидрати | 1 g |
| Захари (общо) | 0.8 g |
| Природни | 0.8 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0.1 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0.1 g |
| Протеини | 0 g |
| Мазнини | 0 g |
| Наситени | 0 g |
| Ненаситени | 0 g |
| Натрий | 5 mg |
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Газирана вода с пресни череши и листа от мента има гликемичен индекс 5 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 0.1; на 100 г гликемичният товар е 0.1.
Газирана вода с пресни череши и листа от мента има нисък гликемичен индекс (5), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Газирана вода с пресни череши и листа от мента има най-ниския гликемичен товар от всички форми на Вода с естествени аромати (без добавена захар) в тази база данни (0.1 на 100 г).
Вижте Газирана вода с пресни череши и листа от мента в приложението Logi, с вашата порция.
Безплатен PDF — 3 стр.
Твоят седмичен хранителен дневник
Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.
Без спам. Отпиши се по всяко време.