пица без глутен и лактоза
Висок ГИ
ГЛ 24 на 100 г
- Без глутен и лактоза
- Висок гликемичен индекс
пица без глутен и лактоза има гликемичен индекс 70 (Висок).
Актуализирано 6.10.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
- ГЛ 3 на 100 г Тази замяна значително намалява гликемичния товар от 24 на 3, осигурявайки подобно изживяване като при пица с много по-малко въздействие върху кръвната захар.
Основa за пица с карфиол - ГЛ 1 на 100 г С много нисък гликемичен товар от 1, тази алтернатива на бадемова основа е отличен избор за стабилизиране на кръвната захар, като същевременно запазва текстурата на пица.
основа за пица от бадемово брашно - ГЛ 0.4 на 100 г Използването на гъби портобело като основа предлага богата на хранителни вещества опция с почти нулев гликемичен товар, която драстично намалява гликемичното въздействие на вашето хранене.
гъба портобело
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
пица без глутен и лактоза е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 230 kcal |
| Въглехидрати | 34 g |
| Захари (общо) | 3 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 1 g |
| Фибри | 3 g |
| Разтворими | 1 g |
| Неразтворими | 2 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 7 g |
| Наситени | 2.5 g |
| Ненаситени | 4.5 g |
| Натрий | 550 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Без глутен и лактоза
- Съдържа известно количество фибри
- Висок гликемичен индекс
- Силно преработени съставки
- Високо съдържание на натрий
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на пица без глутен и лактоза?
пица без глутен и лактоза има гликемичен индекс 70 (Висок) и гликемичен товар 24 на 100 г.
Подходящ ли е пица без глутен и лактоза за хора с инсулинова резистентност?
пица без глутен и лактоза има висок гликемичен индекс (70) и повишава кръвната захар бързо. Алтернатива с по-нисък товар е Основa за пица с карфиол.
Как пица без глутен и лактоза влияе на кръвната захар?
пица без глутен и лактоза има гликемично натоварване 24 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте пица без глутен и лактоза в приложението Logi, с вашата порция.
