Основa за пица с карфиол
Нисък ГИ
ГЛ 0.9 за типична резен (30 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Умерено съдържание на натрий
Основa за пица с карфиол има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична резен (30 г) добавя гликемичен товар 0.9.
Актуализирано 18.02.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Основa за пица с карфиол е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 10 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.2 g |
| Неразтворими | 2.8 g |
| Протеини | 6 g |
| Мазнини | 5 g |
| Наситени | 2 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 350 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Високо съдържание на фибри
- Ниско ниво на преработка
- Умерено съдържание на натрий
- Присъствие на наситени мазнини
Алергени
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Основa за пица с карфиол?
Основa за пица с карфиол има гликемичен индекс 30 (Нисък). Една типична резен (30 г) има гликемичен товар 0.9; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Основa за пица с карфиол за хора с инсулинова резистентност?
Основa за пица с карфиол има нисък гликемичен индекс (30), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Основa за пица с карфиол влияе на кръвната захар?
Основa за пица с карфиол има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Основa за пица с карфиол в приложението Logi, с вашата порция.
