Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите vegetables, Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 9/10
Защо тази оценка?
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Ниска калорична плътност
- ✗ Умерено съдържание на натрий (ако е осолена)
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 28 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 2g |
| Природни | 2.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 2g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 1.5g |
| Мазнини | 0.3g |
| Наситени | 0.05g |
| Ненаситени | 0.25g |
| Натрий | 180mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене)?
Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) има гликемичен индекс 15, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 1 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) за хора с инсулинова резистентност?
Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) влияе на кръвната захар?
Карфиолена супа (пюре, без сметана или сирене) има гликемично натоварване 1 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →