Карфиолена супа с ориз и пиле
Нисък ГИ
ГЛ 4.5 за типична чаша (150 г) · ГЛ 3 на 100 г
- Ниско гликемично натоварване
- Относително високо съдържание на натрий
Карфиолена супа с ориз и пиле има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична чаша (150 г) добавя гликемичен товар 4.5.
Актуализирано 13.03.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Вместо това
Свързани форми
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Карфиолена супа с ориз и пиле е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 45 kcal |
| Въглехидрати | 6.5 g |
| Захари (общо) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 1.2 g |
| Разтворими | 0.4 g |
| Неразтворими | 0.8 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Мазнини | 1 g |
| Наситени | 0.2 g |
| Ненаситени | 0.7 g |
| Натрий | 320 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- Ниско гликемично натоварване
- Ниско съдържание на наситени мазнини
- Без добавена захар
- Относително високо съдържание на натрий
- Ниско съдържание на фибри
- Ниско съдържание на протеин
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Карфиолена супа с ориз и пиле?
Карфиолена супа с ориз и пиле има гликемичен индекс 45 (Нисък). Една типична чаша (150 г) има гликемичен товар 4.5; на 100 г гликемичният товар е 3.
Подходящ ли е Карфиолена супа с ориз и пиле за хора с инсулинова резистентност?
Карфиолена супа с ориз и пиле има нисък гликемичен индекс (45), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Карфиолена супа с ориз и пиле влияе на кръвната захар?
Карфиолена супа с ориз и пиле има гликемично натоварване 3 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Вижте Карфиолена супа с ориз и пиле в приложението Logi, с вашата порция.
