Консервиран сос от червена боровинка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Консервиран сос от червена боровинка има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Консервиран сос от червена боровинка се нарежда над средното по гликемичен индекс.
Консервиран сос от червена боровинка е подходящ в умерени количества за хора, следящи нивата на захарта.
Оценка Logi: 2/10
Защо тази оценка?
- ✓ Много ниско съдържание на мазнини
- ✓ Съдържа малко фибри
- ✗ Много високо съдържание на добавени захари
- ✗ Висок гликемичен товар
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 151 kcal |
| Въглехидрати | 39.3g |
| Захари (общо) | 35g |
| Природни | 5.0g |
| Добавени | 30g |
| Фибри | 1g |
| Разтворими | 0.3g |
| Неразтворими | 0.7g |
| Протеини | 0.2g |
| Мазнини | 0.1g |
| Наситени | 0g |
| Ненаситени | 0.1g |
| Натрий | 7mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Консервиран сос от червена боровинка?
Консервиран сос от червена боровинка има гликемичен индекс 60, което го класифицира като храна с умерен ГИ. С гликемично натоварване 24 на 100g, то има значително влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Консервиран сос от червена боровинка за хора с инсулинова резистентност?
Консервиран сос от червена боровинка има умерен гликемичен индекс (60). Хора с инсулинова резистентност могат да го консумират умерено.
Как Консервиран сос от червена боровинка влияе на кръвната захар?
Консервиран сос от червена боровинка има гликемично натоварване 24 на 100g, което показва значително влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →