Боровинково чиа сладко (без добавена захар)
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Боровинково чиа сладко (без добавена захар) има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите sweets, Боровинково чиа сладко (без добавена захар) се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Боровинково чиа сладко (без добавена захар) е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 7/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на фибри
- ✓ Без добавена захар
- ✓ Съдържа антиоксиданти
- ✗ Умерено съдържание на естествена захар
- ✗ Леко преработено
- ✗ Ниско съдържание на протеини
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 110 kcal |
| Въглехидрати | 22g |
| Захари (общо) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Добавени | 0g |
| Фибри | 7g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 2.5g |
| Мазнини | 2.5g |
| Наситени | 0.3g |
| Ненаситени | 2.2g |
| Натрий | 2mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Боровинково чиа сладко (без добавена захар)?
Боровинково чиа сладко (без добавена захар) има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 7 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Боровинково чиа сладко (без добавена захар) за хора с инсулинова резистентност?
Боровинково чиа сладко (без добавена захар) има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Боровинково чиа сладко (без добавена захар) влияе на кръвната захар?
Боровинково чиа сладко (без добавена захар) има гликемично натоварване 7 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →