الحلويات
1,254 طعام
كل طعام في هذه القائمة مصنف حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل، بحيث تأتي الخيارات الأفضل لسكر الدم أولاً. افتح الطعام لمعرفة العبء حسب الحصة، المعلومات الغذائية والبدائل.
مرتبة حسب العبء الجلايسيمي لكل 100 جم، من الأقل.
كعكة الكريمة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 34 / 100 جم 1.5/10 
كيك مع جيلي مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 34 / 100 جم 2/10 
لقيمات مقلية مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 34 / 100 جم 2/10 
مربى البرقوق مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 34 / 100 جم 2/10 
مربى القلقاس مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 34 / 100 جم 2.5/10 مركز عصير التوت العليق مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 34 / 100 جم 2/10 
وجبة خفيفة مالحة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 34 / 100 جم 3/10 أصابع الباف باستري مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 35 / 100 جم 2/10 
رقائق النجوم مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 35 / 100 جم 2/10 
كراميل التمر مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 35 / 100 جم 4/10 كعكة الباوند مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 35 / 100 جم 2/10 مركز الكرز بدون سكر مضاف مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 35 / 100 جم 2/10 
وجبة خفيفة مالحة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 35 / 100 جم 2/10 
دبس التمر مؤشر جلايسيمي منخفض 47 GL 35.3 / 100 جم 4/10 إمبينج مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 3/10 
براوني الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2.5/10 براوني خالية من الغلوتين مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
بسكويت أوريو مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 36 / 100 جم 2/10 بسكويت الشوفان والدخن مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 4/10 بسكويت النخالة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 3/10 بسكويت زبدة الفول السوداني مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
بقلاوة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 تارت المشمش مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 تويكس مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 1/10 
حشوة كريمية مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 1/10 
رقائق الحبوب المتعددة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 4/10 رقائق المِلينجو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
شريحة كعكة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 شوكولاتة دبي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
صلصة الفلفل الحلو مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 1/10 
طبقة الكاكاو مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 36 / 100 جم 1/10 طبقة كيك إسفنجي مؤشر جلايسيمي متوسط 66 GL 36 / 100 جم 3/10 
عجينة الفطائر القصيرة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 عنقود الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 36 / 100 جم 2/10 فتات الزبدة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 فطيرة التفاح المقلية مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 36 / 100 جم 2/10 فطيرة صناعية مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 36 / 100 جم 2/10 
فول سوداني مكرمل مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 36 / 100 جم 3/10 قاعدة فرابتشينو مؤشر جلايسيمي مرتفع 80 GL 36 / 100 جم 1/10 
قش مقلي مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
قشرة البسكويت مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 36 / 100 جم 2.5/10 كريمة الكستناء مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 كعكة الأرز المشوية بالحليب المكثف مؤشر جلايسيمي مرتفع 80 GL 36 / 100 جم 3/10 كعكة الأميرة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 36 / 100 جم 1/10 كعكة الشوكولاتة الكاملة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
كيك التوت مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 36 / 100 جم 2/10 كيكة إسفنجية بالبندق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 لوح كليف بالشوكولاتة والموز مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 2/10 
لوح ويفر مقرمش مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 1.5/10 
مافن البرتقال مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
مبيض القهوة مؤشر جلايسيمي متوسط 58 GL 36 / 100 جم 1/10 
مربى البرتقال مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 2/10 
مربى التوت العليق مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 2/10 
مربى التين مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 36 / 100 جم 2.5/10 مزيج الوجبات الخفيفة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 3/10 
معجنات دنماركية بمربى البرقوق مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 3/10 
معجون التونكا مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 36 / 100 جم 2/10 
ويفر كنوبيرس مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 36 / 100 جم 2/10 
شراب القيقب مؤشر جلايسيمي منخفض 54 GL 36.2 / 100 جم 3/10 
بسكويت الحبوب الكاملة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 37 / 100 جم 4/10 
دونات كلاسيكية مؤشر جلايسيمي مرتفع 76 GL 37 / 100 جم 2/10 شراب الخوخ مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 37 / 100 جم 2/10 شراب الخوخ الأبيض مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 37 / 100 جم 1.5/10 قاعدة الدونات مؤشر جلايسيمي مرتفع 76 GL 37 / 100 جم 2/10 كعكة القهوة مؤشر جلايسيمي متوسط 68 GL 37 / 100 جم 2/10 
لوح الشوفان مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 37 / 100 جم 4/10 مافن التوت البري مؤشر جلايسيمي متوسط 68 GL 37 / 100 جم 2/10 
مافن الليمون وبذور الخشخاش الصغيرة مؤشر جلايسيمي متوسط 68 GL 37 / 100 جم 2/10 
مستخلص التفاح مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 37 / 100 جم 2/10 
أصابع التين مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 38 / 100 جم 2/10 
بسكويت الشوفان مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 38 / 100 جم 3/10 بسكويت خالٍ من السكر مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 38 / 100 جم 4/10 تشوريتشخيلا مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 38 / 100 جم 3/10 
حشوة الليمون مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 حلاوة السميد مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
خبز القرفة الألماني مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
خليط مقرمش مقلي مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 رغوة المارشميلو الباردة مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 38 / 100 جم 1/10 
سكُون مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 3/10 سناك الفول السوداني المنفوش مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 طبقة بسكويت علوية مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 3/10 
عجينة الخميرة الحلوة مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
كب كيك مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2.5/10 
كراميل الحليب مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
كعكة الذرة مؤشر جلايسيمي متوسط 68 GL 38 / 100 جم 2.5/10 
كعكة الشاي مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 3/10 كعكة اللافا مؤشر جلايسيمي مرتفع 75 GL 38 / 100 جم 1.5/10 كعكة كييف مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 كوكيز الكوسا برقائق الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 38 / 100 جم 2/10 
لوح شوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 55 GL 38 / 100 جم 2/10 
مافن مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 مافن شوكولاتة ميلكا مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 مسحوق هلام الكيوي مؤشر جلايسيمي منخفض 50 GL 38 / 100 جم 2/10 معجنات القمح مؤشر جلايسيمي مرتفع 70 GL 38 / 100 جم 2/10 
بسكويت برقائق الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
بودرة بودينغ التشيز كيك الفورية خالية من السكر مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 بونبون الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 1/10 
جرانولا الشوكولاتة مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 3/10 
جرانولا مفتتة بالفانيليا مؤشر جلايسيمي متوسط 60 GL 39 / 100 جم 3/10 
حلوى المارزيبان مؤشر جلايسيمي متوسط 65 GL 39 / 100 جم 2/10 
