تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 30 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
مقارنةً بـ sweets الأخرى، يحتل تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية المرتبة بين الأدنى في المؤشر الجلايسيمي.
تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية خيار جيد للأشخاص الذين يديرون سكر الدم أو مقاومة الأنسولين أو يتبعون نظاماً غذائياً منخفض المؤشر الجلايسيمي.
درجة Logi: 5/10
لماذا هذه الدرجة؟
- ✓ يحتوي على الألياف والدهون الصحية
- ✓ بدون سكريات مضافة
- ✓ مصدر للفيتامينات والمعادن
- ✗ يحتوي على نسبة عالية من السكر الطبيعي
- ✗ عبء سكري معتدل
- ✗ غني بالسعرات الحرارية
مستوى المعالجة
القيم الغذائية (لكل 100 جم)
| سعرات حرارية | 330 kcal |
| كربوهيدرات | 60g |
| السكريات (الإجمالي) | 48g |
| طبيعية | 48.0g |
| مضافة | 0g |
| ألياف | 7g |
| قابلة للذوبان | 2.1g |
| غير قابلة للذوبان | 4.9g |
| بروتين | 5.5g |
| دهون | 10g |
| مشبعة | 0.9g |
| غير مشبعة | 8.5g |
| صوديوم | 2mg |
الأسئلة الشائعة
ما هو المؤشر الجلايسيمي لـ تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية؟
يبلغ المؤشر الجلايسيمي لـ تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية 50، مما يصنفه ضمن الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي منخفض. بحمل جلايسيمي 30 لكل 100 جم، يكون تأثيره على سكر الدم كبير.
هل تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية مناسب للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين؟
يمتلك تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية مؤشراً جلايسيمياً منخفضاً (50)، مما يجعله خياراً جيداً للأشخاص المصابين بمقاومة الأنسولين.
كيف يؤثر تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية على سكر الدم؟
يبلغ الحمل الجلايسيمي لـ تمر المجهول محشو بزبدة اللوز الطبيعية 30 لكل 100 جم، مما يشير إلى تأثير كبير على مستويات سكر الدم.
Logi · إدارة مقاومة الأنسولين
خفّض سكر دمك بخيارات غذائية أذكى
يقوم Logi بمسح وجباتك وحساب الحمل الجلايسيمي في الوقت الفعلي وإظهار بالضبط كيف يؤثر كل مكون على سكرك.
ابدأ مجاناً ←